"Vse je tako, kot mora biti, saj brez razvoja in rasti samo obstajaš na mestu. Meditacija in biti odličen ni dovolj, če ne napreduješ. Učenje s srcem, ne samo z glavo, je ključno. Naučiti se umiriti, zaupati in sprejemati zahteva prakso in osredotočenost. Začneš lahko z meditacijo ali dihalnimi vajami za umiritev uma, postopoma pa gradiš zaupanje s pozitivnimi izkušnjami in deljenjem občutkov z zaupanja vrednimi ljudmi. Sprejemanje je proces, ki zahteva osredotočenost na sedanjost in soočanje z občutki brez obsojanja. S časom in vztrajnostjo lahko ti koncepti postanejo del vsakdanjika. Potrebuješ izkušnje, ki te oblikujejo in pomagajo zoreti skozi življenje."
Zgornji zapis vsebuje veliko, veliko vlog in oblik. Podpri se s podpornimi vprašanji in pridi do pogleda v svojo globino, čisto samostojno in suvereno.
Hvala, ker si. Vzemi tisto, kar te navdihuje.
Te zanima še bolj podroben pogled v svojo globino?
Obrazec pod tem zapisom čaka nate in že komaj čakam na tvoj odziv, da ti lahko pošljem še individualno podporno vprašanje, ki te dodatno spodbudi k odkrivanju svoje globine.
Do naslednjič, z ljubeznijo!
Foto: splet
